My-yuki Project

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2000年 6月23日更新

ストレス度チェック

・遊び方・
あまり深く考えずに「はい／いいえ」でチェックしてください。
ボタンを押すとあなたのストレス度と対策が27通りに出力されます。
●まずあなたがストレスを感じやすい性格か判断します
問1：人の目を気にしがちだ はい いいえ
問2：いつも楽しいことを考えてうきうきしている はい いいえ
問3：愛想笑いばかりしている はい いいえ
問4：だらしがない人間には我慢ができない はい いいえ
問5：よく考えてから行動する はい いいえ
問6：世の中間違っていることが多いと思う はい いいえ
問7：夏休みの宿題はやらなきゃと思いつつもためていた はい いいえ
問8：人は努力すればなんでもできると思う はい いいえ
　
●次にあなたの置かれている状況をチェックします
問1：最近（良くも悪くも）人生の10大ニュースに入るほどの出来事があった はい いいえ
問2：身近に嫌いな人間がいる はい いいえ
問3：責任のある仕事を任されている はい いいえ
問4：規則ただしい生活ができている はい いいえ
問5：つまらないことが多い はい いいえ
問6：テスト（試験、〆切、発表…）が近い はい いいえ
問7：最近、しかられた はい いいえ
問8：他人からのプレッシャーを感じることがある はい いいえ
　
●最後にストレスが解消できているかチェックします
問1：なんでも話せる親友がいる はい いいえ
問2：やってて「楽しい」趣味がある はい いいえ
問3：最近身体を動かしていない はい いいえ
問4：友達に相談するのは迷惑ではないかと躊躇してしまう はい いいえ
問5：自分だけの時間が持てている はい いいえ
問6：最近、苦しくなるほど大笑いした はい いいえ
問7：いるだけで心がほんわかする人がいる はい いいえ
問8：寝て起きると気分はすっきり はい いいえ



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mailto:yukiyuki@my-yuki.com

"My-yuki Project" Produced by Yukie Kanda.